香菇滑雞一站式搞定

香菇滑雞是由雞腿、香菇等為主要食材做成的一道菜品，屬于家常菜。

    1.提高機(jī)體免疫功能

    香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能，還可促進(jìn)T淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生，并提高T淋巴細(xì)胞的殺傷活性。

    2.延緩衰老

    香菇的水提取物對(duì)過(guò)氧化氫有清除作用，對(duì)體內(nèi)的過(guò)氧化氫有一定的消除作用。

    香菇嫩嫩的，雞肉滑滑的，超級(jí)好吃！

    原料：雞腿、磨菇、蔥、姜、蒜、料酒、醬油、水、豆瓣辣醬、勾芡粉、蠔油。

    做法步驟：

    第1步、香菇撕碎

    第2步、新鮮的雞腿剁碎。

    第3步、燒開(kāi)油后，放入雞腿、姜、翻兩下再放入適量的豆瓣辣醬（放入干辣椒上色都可）

    第4步、放入適量的水，再放香菇、醬油、料酒、蠔油翻炒幾下。

    第5步、放適量的勾芡粉�；鸷蛞欢ㄒ�把握好，要不然水多水少都不好吃。

    第6步、放入小蔥。翻炒出鍋。

    小貼士：

    1、喜歡吃香菇或者雞的，都可以適量多放，不一定按我的比例來(lái)。

    2、有時(shí)間的情況下，把雞洗干凈后最好過(guò)過(guò)熱水。

    3、燜煮期間，可揭鍋蓋觀察湯汁量，不足時(shí)需加入少許清水，防止干鍋。

    4、火候要掌握好，要不然雞肉會(huì)老。

    5、想快速品嘗到美味，就用一休智造的美味料理包和成品菜吧。不到10分鐘就可以吃到了。